Te aconsejamos algunos cuidados en salud para el integrante que más años tiene en la familia.

1) Acompáñalo siempre a sus chequeos preventivos de las enfermedades crónicas, es necesario darle seguimiento a lo que diga el especialista, uno de los problemas más comunes en las personas con edad avanzada es la osteoporosis. Otra enfermedad crónica es la hipertensión arterial que cuando no es tratada o controlada puede causar daños serios al cerebro, ojo, corazón y riñones.

2) Crea una dieta equilibrada, con esta acción estarás ayudando a prevenir cualquier problema en la salud. A la par, realiza una serie de activades en la rutina diaria como salir a caminar pequeños trayectos o entretenerse con algún juego de mesa.

3) Recuerda con él, los momentos más bonitos que pasaron en años anteriores, así lo ayudas a mantener una buena memoria. La salud física y mental en los adultos mayores es importante porque requieren más cuidados a detalle.